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Phycocyanine et Cancer | Ce qu’il faut savoir
On connaît la spiruline et beaucoup moins la phycocyanine qui la compose. Surnommée l’or bleu de la santé, celle-ci renferme un potentiel incroyable pour le
Journée alimentaire type | L’éclairage du naturopathe
Faut-il manger beaucoup de protéines ? Les graisses sont-elles dangereuses ? Les glucides ont-ils un intérêt nutritionnel au quotidien ? Quel repas est le plus important ?
Acidité dans le corps et inflammation : comprendre et agir
L’équilibre acido-basique est une notion bien connue des naturopathes. Il joue un rôle clé dans la santé globale ; mais il est fortement menacé par
Le bio est-il meilleur pour la santé ?
La filière de l’agriculture biologique est désormais bien implantée en France et est soutenue par un large circuit de distribution. Selon l’Agence Bio, 60 %
Quels bienfaits du café sur la santé ?
Le café est-il bon pour la santé ? J’en bois plusieurs fois par jour, est-ce une bonne habitude ? Ces questions reviennent souvent en consultation quand vient
Fatigue et cancer du sein : 5 clés pour mieux faire face
La fatigue est l’un des effets indésirables les plus fréquents des traitements du cancer. Cet état induit un manque de vitalité, une difficulté à effectuer
Quels bénéfices de la méditation pour les intestins ?
Le système digestif est un sujet intarissable et n’a pas fini de nous surprendre ; en tant que naturopathe, je m’y intéresse de plus en
10 aliments à manger pour restaurer la flore intestinale
Ballonnements, constipation, diarrhée, flatulences, problèmes digestifs et troubles du transit ? Inflammation, allergies, prise de poids ? Sommeil perturbé, anxiété ? Tous ces symptômes peuvent être le signe
Y-a-t-il un lien entre stress et cancer ?
Un certain nombre de croyances circule sur le lien entre stress et cancer ; il n’est pas rare que les personnes touchées par cette maladie
Douleurs articulaires et naturopathie : quelles stratégies ?
Arthrose, arthrite, rhumatismes…. Quand les articulations font souffrir, la gêne ressentie impacte sérieusement la qualité de vie. Ce problème représente d’ailleurs un motif fréquent de
Oméga 3 et cancer hormono dépendant | Points de vue
Le cancer du sein est l’un des plus fréquents chez la femme et son incidence progresse chaque année. L’avancée des techniques et des thérapeutiques permet
3 aliments bons pour le cerveau à découvrir
Il est notre allié de chaque instant : le cerveau est au cœur du fonctionnement humain et régule bon nombre de fonctions clés comme la
Apprendre à bien respirer : le secret d’un expert
« Vous êtes en apnée, vous ne respirez pas. » Voici ce qu’un médecin m’a dit il y a quelques années alors que j’étais au
Les fondamentaux du petit déjeuner équilibré en naturopathie
Salé, sucré, frugal, copieux… Nous entretenons une relation très personnelle avec le petit-déjeuner. Pour la plupart d’entre nous, il constitue l’un des premiers réflexes après
Bilan de vitalité de naturopathie : déroulement et cas pratique
Comment s’effectue un bilan de vitalité de naturopathie ? Certains clients me posent cette question quand ils me contactent. Ce n’est, en effet, pas un