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5 bienfaits de la chlorophylle pour la santé
Pigment indispensable à la vie végétale, la chlorophylle est bénéfique aussi pour l’homme et je l’intègre souvent dans mes programmes de naturopathie. À la fois
Comprendre le lien entre ménopause et problème de foie
Soutenir la santé du foie est essentiel lors de la ménopause ; cet organe clé est l’un des piliers du capital vital dont les femmes
Comment être en bonne santé grâce à la naturopathie ?
La santé n’est pas uniquement l’absence de maladie. La naturopathie revendique cette vision, en cultivant l’art d’être en bonne santé, dans une approche touchant à
Propolis et cancer : est-ce compatible ?
Résine produite par les abeilles à partir des bourgeons des plantes, la propolis intervient comme un bouclier naturel protégeant la ruche des microbes. Consommée en
Quelle eau est bonne pour la santé ?
Notre corps est composé à 70 % d’eau. Nous buvons plus de 50 000 litres d’eau au cours de notre existence. Qu’elle soit naturelle, minérale,
Marcher pieds nus : quels bienfaits ?
Mettre des chaussures est évident où que l’on soit. Les enlever n’est pas toujours un réflexe ; personnellement, je me déchausse dès que je suis
Phycocyanine et Cancer | Ce qu’il faut savoir
On connaît la spiruline et beaucoup moins la phycocyanine qui la compose. Surnommée l’or bleu de la santé, celle-ci renferme un potentiel incroyable pour le
Journée alimentaire type | L’éclairage du naturopathe
Faut-il manger beaucoup de protéines ? Les graisses sont-elles dangereuses ? Les glucides ont-ils un intérêt nutritionnel au quotidien ? Quel repas est le plus important ?
Acidité dans le corps et inflammation : comprendre et agir
L’équilibre acido-basique est une notion bien connue des naturopathes. Il joue un rôle clé dans la santé globale ; mais il est fortement menacé par
Le bio est-il meilleur pour la santé ?
La filière de l’agriculture biologique est désormais bien implantée en France et est soutenue par un large circuit de distribution. Selon l’Agence Bio, 60 %
Quels bienfaits du café sur la santé ?
Le café est-il bon pour la santé ? J’en bois plusieurs fois par jour, est-ce une bonne habitude ? Ces questions reviennent souvent en consultation quand vient
Fatigue et cancer du sein : 5 clés pour mieux faire face
La fatigue est l’un des effets indésirables les plus fréquents des traitements du cancer. Cet état induit un manque de vitalité, une difficulté à effectuer
Quels bénéfices de la méditation pour les intestins ?
Le système digestif est un sujet intarissable et n’a pas fini de nous surprendre ; en tant que naturopathe, je m’y intéresse de plus en
10 aliments à manger pour restaurer la flore intestinale
Ballonnements, constipation, diarrhée, flatulences, problèmes digestifs et troubles du transit ? Inflammation, allergies, prise de poids ? Sommeil perturbé, anxiété ? Tous ces symptômes peuvent être le signe
Y-a-t-il un lien entre stress et cancer ?
Un certain nombre de croyances circule sur le lien entre stress et cancer ; il n’est pas rare que les personnes touchées par cette maladie
