La consultation de naturopathie
en trois étapes
1. Le bilan naturopathique
Le premier entretien permet de poser les bases du travail que nous allons faire ensemble. Pendant cette séance, je vous interroge sur différents sujets : antécédents familiaux et personnels, habitudes de vie, activité physique, loisirs, niveau de stress, sommeil, alimentation… Et ensemble, nous passons en revue les différents systèmes du corps (digestif, endocrinien, ORL, système nerveux, cutané…). L’objectif est de comprendre comment votre organisme fonctionne pour corriger les déséquilibres éventuels. Je prends le temps de vous expliquer les liens de cause à effet dans l’apparition de certains troubles. Ces informations vous seront utiles pour avancer ensuite de façon autonome et installer les fondamentaux d’une hygiène de vie saine au quotidien.
Après cette première phase (appelée anamnèse), je procède au bilan de vitalité dans lequel j’analyse le terrain, la façon dont il a évolué dans le temps et les réserves en énergie, autrement dit votre niveau de vitalité. Cette analyse conditionne les cures et conseils que je choisirai ensuite.
Tout du long, l’échange est interactif ; je vous pose des questions, et vous aussi, nous discutons et j’en profite pour partager des connaissances (surtout dans le domaine alimentaire), car je prépare en même temps la feuille de route que je vous enverrai. Il est important pour moi de discuter dès la consultation de naturopathie des solutions que j’envisage pour valider qu’elles sont adaptées à vos objectifs et que vous serez en capacité de les réaliser.
Durée : 1h30
2. La réception du programme
À la suite de cette rencontre, je travaille sur votre programme d’hygiène vitale (PHV), qui est un document assez dense, listant tous les conseils personnalisés. Il se structure en grandes thématiques : alimentation, exercice physique, psycho-relaxation, hydrologie, biothérapies… Il pourra contenir plusieurs techniques naturopathiques, comme l’aromatologie, les massages bien-être, la réflexologie plantaire, les techniques respiratoires, etc. Je vous l’envoie par e-mail dans les 48 heures.
En général, en séance, je formule deux à trois priorités sur lesquelles travailler en lien avec le motif de visite.
Je prévois un court appel téléphonique dans les jours suivants l’envoi du PHV pour repréciser l’essentiel. L’occasion aussi pour vous de me poser des questions.
Le bilan ne remplace pas une consultation médicale ; toutes les recommandations ne se substituent pas aux traitements prescrits par un médecin.
3. La consultation de naturopathie de suivi
Selon votre progression et vos besoins, vous pouvez me contacter pour un nouveau rendez-vous (à vous d’en ressentir l’intéret). Cet échange permet de faire un premier bilan sur votre bien-être et rediscuter de certains points pour vous permettre d’avancer.
La naturopathie travaille en profondeur sur les corrections de terrain. Elle demande donc de la patience avant de constater les premiers résultats. Le cheminement pour retrouver un bon capital santé peut être long et nécessiter plusieurs étapes ; l’accompagnement par le naturopathe apporte un soutien et un ancrage durable des transformations. Et il est particulièrement utile lorsque la problématique de départ est complexe.
Les séances de suivi sont plus courtes puisque les informations dont j’ai besoin ont déjà été récoltées.
Nous pouvons aussi effectuer ce rendez-vous à distance.
Durée : 1h00
Il est possible aussi de me joindre si besoin, par mail ou téléphone.
Consultation de naturopathie
à Quimper
Bilan naturopathique complet et un PHV
90 euros
Consultation de naturopathie
à Vannes
Bilan naturopathique complet et un PHV
90 euros
Rendez-vous
de suivi
à distance
Pour faire le point sur le PHV et votre avancée
60 euros