Florence Thesmar, naturopathe à Vannes
Fatigue chronique, problèmes digestifs, douleurs articulaires, troubles hormonaux, ménopause, insomnies, prise de poids, baisse d’immunité… Il arrive qu’on ne sache pas comment s’y prendre pour aller mieux. On s’informe, on cherche, on attend que le trouble disparaisse de lui-même. On vit avec…
Derrière un déséquilibre, il y a une cause et des solutions pour l’aborder.
Il est toujours possible de reprendre en main sa santé ; grâce à la naturopathie, vous êtes appelé à regarder autrement votre santé pour agir et améliorer votre capital vital.
En tant que naturopathe, je vous redonne des clés pour retrouver votre équilibre global et le conserver dans la durée.
Il faut simplement accepter que la naturopathie ne solutionne rien seule, vous êtes le seul maître à bord. Je suis là pour vous guider.
J’exerce dans le Morbihan et je suis naturopathe à Vannes.
3 raisons de venir en consultation de naturopathie
Cette pratique s'intéresse à tous les systèmes du corps et en profondeur. A partir des ressources du vivant, elle favorise le retour à la santé pour une meilleure qualité de vie.
Elle se fonde sur une approche holistique. Elle tient compte de la globalité de votre être et de tout ce qui vous constitue.
Mon travail est approfondi et complet. En fonction du bilan de vitalité, je choisis les solutions personnalisées qui répondent à votre problématique, parmi un large éventail d’outils.
Quelques motifs de rendez-vous que j’ai le plus souvent rencontrés :
Réaliser un bilan complet à titre préventif
Problèmes digestifs
Apprendre à mieux s’alimenter
Douleurs articulaires
Ne plus être fatigué
Troubles hormonaux
Cabinet de naturopathe à Vannes
6 rue Alain-René Lesage
56000 Vannes
06 80 33 02 00
fthesmar.naturopathe@gmail.com
Foire Aux Questions
Je n’ai pas de problèmes particuliers, mais je suis intéressé. En quoi une séance peut-elle m’être utile ?
Elle s’inscrit dans une logique préventive. Grâce au bilan de vitalité et l’anamnèse, le naturopathe appréhende l’être de façon globale, ses forces et faiblesses, ses prédispositions de terrain et évalue son niveau de vitalité. Une personne se déclarant en forme pourrait être étonnée de la révélation de quelques fragilités, l’occasion de s’en préoccuper pour optimiser son capital santé et le fonctionnement de son corps. Il est préférable de venir avec cet objectif qu’une fois les premiers troubles déclarés, car ils seront plus longs à solutionner.
Est-ce possible de réaliser une séance à distance ?
Oui. Je ne suis pas uniquement naturopathe à Vannes ; je réalise aussi des consultations en ligne. Je travaille de la même façon qu’en présentiel.
Le naturopathe propose-t-il des spécialités ?
L’activité offre une grande variété d’orientations ; des praticiens se spécialisent dans certaines techniques quand d’autres développent des compétences clés sur le traitement de certains troubles. Me concernant, je reçois tous les profils de clients et en plus je suis naturopathe spécialisé dans l'accompagnement du cancer. J'accompagne également les personnes confrontés à des maux digestifs et des femmes traversant la (pré) ménopause.
Quelles sont les techniques de référence ?
Deux approches naturelles existent : hygiéniques ou thérapeutiques. C’est l’association pertinente de certaines d’entre elles qui favorise le retour ou le maintien en bonne santé. Par exemple : alimentation, exercice physique, gestion du psychisme, hydrologie, respiration, phytothérapie, etc.
Je souffre d’une maladie : la naturopathie peut-elle me soigner ?
Non, elle représente une pratique de bien-être et non de soins. Chaque personne dispose en elle d’une force vitale ; le praticien naturopathe aide à la relancer et fournit les outils pour la préserver sur le long terme.
Il ne travaille pas sur la maladie ; il cherche plutôt à comprendre les causes profondes qui ont conduit à cet état, voire l’entretiennent. En résulte un programme visant à corriger les déséquilibres et apporter un meilleur fonctionnement au corps, et ce, de façon individualisée.
Les conseils sont vastes et portent sur tous les plans de l’hygiène de vie : alimentation, activité physique, sommeil, gestion du stress et des émotions… J’effectue un coaching si le client le souhaite, car nous le savons, les changements d’habitudes sont difficiles à installer dans la durée. La motivation peut s’essouffler.
Que signifie rester en bonne santé pour le naturopathe ?
- Bien se nourrir dans tous les sens du terme. Cela comprend : les aliments sains, l’eau, l’oxygène, la lumière, les minéraux, oligoéléments, les vitamines, les enzymes…
- Éliminer les déchets du corps grâce aux organes émonctoires (foie, intestins, peau, reins, poumons) ; d’où l'importance qu’ils soient en santé.
- Être attentif à ses réserves d’énergie vitale (notamment nerveuse) indispensable pour que les organes puissent remplir leur rôle.
- Prendre du repos pour se réparer et se revitaliser
