Florence Thesmar
Votre naturopathe en Bretagne
Je vous guide pour préserver ou reconquérir votre santé.
Je vous conseille pour retrouver les conditions nécessaires à votre équilibre, et je me réfère pour cela à différentes techniques pour élaborer le programme d’hygiène vitale (PHV) que je vous remets après la consultation. Grâce à mon métier, j’ai la chance d’être aussi éducatrice de santé : je partage mes connaissances holistiques en séance, et j’apporte des solutions individualisées.
L’essentiel pour moi : éclairer et donner les outils pour que chaque personne chemine avec les ressources de la nature, vers et pour sa santé.
Je suis praticien naturopathe en Bretagne, et j’exerce à Quimper et Vannes. J’assure également des consultations à distance
Naturopathie rime avec...
Santé au naturel
Une grande variété de solutions naturelles : détox, cure de revitalisation, activité physique, régulation du stress, hydrologie, techniques respiratoires, soins énergétiques et bien d’autres encore…
Action
Modifier ses habitudes et prendre de nouveaux réflexes pour aller vers plus de bien-être
Une démarche libre et active
Ouverture
Être prêt à évoluer et découvrir une nouvelle façon de vivre
Le praticien naturopathe est là pour écouter, conseiller, motiver, ajuster si besoin
Quels bénéfices attendre de mon accompagnement ?
Un regain de vitalité en suivant les préconisations complètes
La disparition de certains troubles et des outils pour prévenir les cas de récidives ou de chronicité
Une amélioration de votre qualité de vie
Une autonomie visant à prendre votre santé en main et consolider votre bien-être
Ma spécificité : je suis naturopathe
spécialisé dans l'accompagnement du cancer
Dans une autre vie, j’ai travaillé dans le domaine de la santé publique, dans une agence sanitaire chargée de la mise en œuvre la politique du cancer en France. J’ai conservé une curiosité pour cette thématique de santé, notamment les stratégies préventives qu’elle implique. J’ai consacré mon mémoire de fin d’études à l’intérêt de la naturopathie dans l’accompagnement post cancer. J’ai donc, parmi mes client.es., des personnes atteintes d’un cancer ou en rémission.
Mon objectif : qu’elles disposent de clés pour protéger leur équilibre global et se sentir plus sereines face à la maladie ou aux risques de rechute
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Comment être en bonne santé grâce à la naturopathie ?
La santé n’est pas uniquement l’absence de maladie. La naturopathie revendique cette vision, en cultivant l’art d’être en bonne santé, dans une approche touchant à
Ils m’ont fait confiance
Ces questionnements m’ont permis de comprendre ce que je pouvais mettre en place pour être en meilleure santé.
Pédagogique et douce, je vous recommande son approche bienveillante de la naturopathie.
De cette consultation, j'ai ainsi retenu des savoirs pratiques pour faire face à des difficultés de santé par une meilleure compréhension de leurs origines.
Ce sont des conseils de moyen et long terme, mais ils se sont révélés précieux pour une conduite de vie, dans le domaine alimentaire en particulier.
Florence a su me mettre en confiance dès le début de la consultation. Elle prend le temps de l'observation et pose les questions qu'il faut pour mieux cerner notre individualité. Elle m'a proposé un programme d'hygiène vital riche en conseils et surtout réaliste, que je peux aisément appliquer dans mon quotidien.
La FAQ de votre naturopathe en Bretagne
A qui s’adresse la naturopathie ?
A tout le monde.
Quelles problématiques cible-t-elle ?
Voici les motifs de visite les plus fréquents : déséquilibres alimentaires, maux digestifs, troubles hormonaux, (pré) ménopause, fatigue, stress, difficultés pour dormir, douleur, prise de poids, problèmes de peau, immunité, maladies chroniques...
Le naturopathe cherche à comprendre la cause des dysfonctions du corps avant d'envisager les solutions pour rétablir un terrain sain, condition clé d'une bonne santé.
Pourquoi dit-on client et non patient en naturopathie ?
Cette discipline ne relève pas du champ médical ni paramédical ; le terme de patient ne peut donc pas être utilisé. Lui sont préférés consultant ou client pour désigner les personnes qui consultent.
Quel délai faut-il prévoir entre deux séances ?
Il n’y a aucune obligation de revenir après le 1er rendez-vous mais le suivi peut être utile pour faire le point sur les avancées et ajuster si besoin. Selon la complexité des situations, je définis les priorités et si nécessaire, j’indique que je ne peux pas tout aborder en une seule fois.
D’une manière générale, je recommande d’attendre plusieurs semaines avant la rencontre suivante, le temps que vous puissiez vous approprier le contenu du programme et enclencher les premières cures qui durent entre 3 à 4 semaines. C’est à vous d’en ressentir le besoin. Entre-temps, il est tout à fait possible de me poser des questions par mail.
Je ne peux pas me déplacer à Quimper ni Vannes. Est-ce possible de consulter un naturopathe en ligne ?
Oui. Je m’adapte aux nouveaux usages technologiques. Je préfère un rendez-vous en présentiel, mais je propose aussi une consultation en visio si vous ne pouvez pas vous déplacer.
Les consultations sont-elles remboursées ?
Oui mais uniquement par les mutuelles et celles-ci sont de plus en plus nombreuses à inclure la naturopathie dans leur forfait bien-être. En voici quelques-unes : April, Crédit Mutuel, AG2R, Swiss Life, MFI, Mutuelle Verte...
