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Problème de digestion : quels sont les aliments à éviter ?
Douleurs abdominales, ballonnements, constipation, brûlures d’estomac, digestion lente… Les désordres intestinaux sont nombreux et peuvent gâcher la vie. Plusieurs facteurs sont en cause, et sans
Nettoyer le foie après une chimio : comment l’envisager ?
Le foie est l’un des organes clés, le saviez-vous ? La médecine chinoise le désigne comme le chef des armées, aux commandes dans de nombreuses
5 bienfaits de la chlorophylle pour la santé
Pigment indispensable à la vie végétale, la chlorophylle est bénéfique aussi pour l’homme et je l’intègre souvent dans mes programmes de naturopathie. À la fois
Comprendre le lien entre ménopause et problème de foie
Soutenir la santé du foie est essentiel lors de la ménopause ; cet organe clé est l’un des piliers du capital vital dont les femmes
Comment être en bonne santé grâce à la naturopathie ?
La santé n’est pas uniquement l’absence de maladie. La naturopathie revendique cette vision, en cultivant l’art d’être en bonne santé, dans une approche touchant à
Propolis et cancer : est-ce compatible ?
Résine produite par les abeilles à partir des bourgeons des plantes, la propolis intervient comme un bouclier naturel protégeant la ruche des microbes. Consommée en
Quelle eau est bonne pour la santé ?
Notre corps est composé à 70 % d’eau. Nous buvons plus de 50 000 litres d’eau au cours de notre existence. Qu’elle soit naturelle, minérale,
Marcher pieds nus : quels bienfaits ?
Mettre des chaussures est évident où que l’on soit. Les enlever n’est pas toujours un réflexe ; personnellement, je me déchausse dès que je suis
Phycocyanine et Cancer | Ce qu’il faut savoir
On connaît la spiruline et beaucoup moins la phycocyanine qui la compose. Surnommée l’or bleu de la santé, celle-ci renferme un potentiel incroyable pour le
Journée alimentaire type | L’éclairage du naturopathe
Faut-il manger beaucoup de protéines ? Les graisses sont-elles dangereuses ? Les glucides ont-ils un intérêt nutritionnel au quotidien ? Quel repas est le plus important ?
Acidité dans le corps et inflammation : comprendre et agir
L’équilibre acido-basique est une notion bien connue des naturopathes. Il joue un rôle clé dans la santé globale ; mais il est fortement menacé par
Le bio est-il meilleur pour la santé ?
La filière de l’agriculture biologique est désormais bien implantée en France et est soutenue par un large circuit de distribution. Selon l’Agence Bio, 60 %
Quels bienfaits du café sur la santé ?
Le café est-il bon pour la santé ? J’en bois plusieurs fois par jour, est-ce une bonne habitude ? Ces questions reviennent souvent en consultation quand vient
Fatigue et cancer du sein : 5 clés pour mieux faire face
La fatigue est l’un des effets indésirables les plus fréquents des traitements du cancer. Cet état induit un manque de vitalité, une difficulté à effectuer
Quels bénéfices de la méditation pour les intestins ?
Le système digestif est un sujet intarissable et n’a pas fini de nous surprendre ; en tant que naturopathe, je m’y intéresse de plus en
