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Le meilleur pain pour la santé en 5 conseils
Le pain est un grand classique de la culture française ; sa consommation quotidienne ou presque est complètement ancrée dans les habitudes. Baguette, pain complet,
Les bienfaits du soja pour la femme à découvrir
Le soja est au cœur d’une controverse ; est-il bon ou pas pour la santé féminine ? Difficile de se faire un avis parmi le
Détox des métaux lourds du cerveau en 7 questions
S’il y a bien un sujet qui me préoccupe, c’est celui-là : l’intoxication aux métaux lourds que nous subissons insidieusement. Plomb, mercure, aluminium, arsenic, cadmium,
Quel traitement contre la prise de poids à la ménopause ?
C’est peut-être votre hantise ? A la ménopause, les kilos tendent à s’accumuler et viennent s’ajouter au lot de changements physiologiques et émotionnels. Grâce à
Fatigue chronique : 5 traitements naturels à tester
Vous ressentez une baisse d’énergie envahissante ? Vous recherchez des solutions pour vous en débarrasser ? Les remèdes ne manquent pas parmi la richesse incroyable
Problème de digestion : quels sont les aliments à éviter ?
Douleurs abdominales, ballonnements, constipation, brûlures d’estomac, digestion lente… Les désordres intestinaux sont nombreux et peuvent gâcher la vie. Plusieurs facteurs sont en cause, et sans
Nettoyer le foie après une chimio : comment l’envisager ?
Le foie est l’un des organes clés, le saviez-vous ? La médecine chinoise le désigne comme le chef des armées, aux commandes dans de nombreuses
5 bienfaits de la chlorophylle pour la santé
Pigment indispensable à la vie végétale, la chlorophylle est bénéfique aussi pour l’homme et je l’intègre souvent dans mes programmes de naturopathie. À la fois
Comprendre le lien entre ménopause et problème de foie
Soutenir la santé du foie est essentiel lors de la ménopause ; cet organe clé est l’un des piliers du capital vital dont les femmes
Comment être en bonne santé grâce à la naturopathie ?
La santé n’est pas uniquement l’absence de maladie. La naturopathie revendique cette vision, en cultivant l’art d’être en bonne santé, dans une approche touchant à
Propolis et cancer : est-ce compatible ?
Résine produite par les abeilles à partir des bourgeons des plantes, la propolis intervient comme un bouclier naturel protégeant la ruche des microbes. Consommée en
Quelle eau est bonne pour la santé ?
Notre corps est composé à 70 % d’eau. Nous buvons plus de 50 000 litres d’eau au cours de notre existence. Qu’elle soit naturelle, minérale,
Marcher pieds nus : quels bienfaits ?
Mettre des chaussures est évident où que l’on soit. Les enlever n’est pas toujours un réflexe ; personnellement, je me déchausse dès que je suis
Phycocyanine et Cancer | Ce qu’il faut savoir
On connaît la spiruline et beaucoup moins la phycocyanine qui la compose. Surnommée l’or bleu de la santé, celle-ci renferme un potentiel incroyable pour le
Journée alimentaire type | L’éclairage du naturopathe
Faut-il manger beaucoup de protéines ? Les graisses sont-elles dangereuses ? Les glucides ont-ils un intérêt nutritionnel au quotidien ? Quel repas est le plus important ?